Equivalencia entre pilates y beber vino

Jajaja no puedo comenzar el articulo de otra forma, porque el email que acontinuacion os voy a colocar es puro arte… no se puede ser mas imaginativo en el mundo del humor….  pues el email de humor, viene a ponernos unas equivalencias entre el deporte pilates y beber vino, y aunque ustedes pienses!! que tendra que ver una cosa con otra??? pues cuando vean las imagenes de humor del email lo comprenderan y asentaran con la cabeza, despues de reirse un muy buen rato!!! jejej espero que si les gusta compartan el articulo con todos sus contactos.

Esta es la postura Savasana, relajamiento total. jejjeje

Resto de posiciones de vino pilates en el interior del articulo

Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.

Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

Malasana
Esta posición estira los tobillos y músculos de la espalda.

Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

Creo que estuvo genial practiquen las posturas los fines de semana

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